Лазар Ангелов - профессиональный культурист и личный тренер, который разработал программу тренировок, включающую упражнения на разные группы мышц. В статье представлены тренировки на грудь/пресс, спину/трапеции, дельты/предплечья/пресс, трицепс/бицепс. Лазар Ангелов имеет сертификат личного тренера и помогает людям достичь своего максимального потенциала в развитии их физических данных.